“打败情绪小怪兽”儿童情绪管理活动

4月11日上午，南约社区党群服务中心在社区党委的指导下，开展了一场儿童情绪管理儿童，旨在引导儿童形成健康积极的情绪。  

通过情绪认知小测试发现，儿童对情绪的认知比较模糊。社工设置了“表情猜猜猜”游戏，运用表情卡，和介绍不同情绪的表现，增加儿童对情绪的认知。在儿童认知常见的负面情绪之后，社工结合实际的例子给儿童介绍了情绪管理的五大方法：宣泄法、倾诉法、镇定法、转移法和积极情绪法，提高儿童的情绪管理能力。

通过活动，让儿童对负面情绪有更多的认知，同时提高自己情绪管理的能力。