“爱生活，爱健康”南约社区随迁长者养生健康讲座

为满足社区随迁长者对健康知识的需求，2019年12月4日上午，南约社区党群服务中心联合南约社区健康服务中心在二楼活动室开展了“爱生活，爱健康”南约社区随迁长者养生健康讲座。

讲座中，曾主任从冬季气候特点出发，用通俗易懂的语言针对老年人冬季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，详细讲解了老年人饮食应注意问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识，提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节，做好预防工作。

  本次讲座，让社区随迁老年人了解更多的保健知识，增强了对疾病的预防意识，养成良好的生活习惯，有助于有效预防疾病、保养身体，还能将健康知识传播给周围的人，让他们度过一个美好、健康的冬季。