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“小情绪,大学问”青少年情绪管理电影工作坊

7月15日下午,南约社区党群服务中心针对本社区9至13岁的青少年,开展了一场有关情绪的电影工作坊。青少年们通过观看电影的方式,了解有关自身情绪的类型以及控制不好的话对自身造成怎样的严重后果。  

活动中社工引导小朋友们思考电影里出现了哪些情绪,引导小朋友们表达出自己平时出现的情绪,并且反思当这些情绪来临时自己该如何正确处理,最终让自己的情绪得到舒缓的同时不让自己的情绪引起不好的后果。

通过本次活动,让孩子们了解到情绪时与生俱来的,他们是我们大脑中核心的部分,掌管着我们情绪的表达,让孩子们要学会理性的看待自己所遇到的事情,合理的去释放负面情绪,让身心保持最佳的状态。

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