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老年人八段锦操学习活动
发布日期：2019-04-04 浏览量：124
为关爱老年人的健康，达到强身健体、怡养心的目的，2020年9月15日9:00-10:00，南约社区党群服务中心联合深圳慈海医院为社区长者开展了老年人八段锦操学习活动。通过中医老师给参与的老人讲解八段锦的知识，带领参与者练习八段锦，提高了老人对健康养生知识的关注度，进而促进老人们的身心健康。
活动过程中王主任向长者介绍了八段锦操的由来，它是一套预防多种身体上疾病的锻炼。现场对长者们进行了规范教学，同时也让老人体验正确的康复劲推手法，大家跟着王主任意犹未尽的学着。
练习完成之后，王主任又给参与的长者按摩、推拿，告诉参与者按摩的手法，让长者们对自己的身体有了进一步的了解，从而更关注未来的生活！
讲师讲解 讲师带领参与者学习八段锦操
