“党系民心、老有所乐”南约社区随迁长者养生健康讲座

为关爱社区长者身体健康，提高长者的养生意识和自我保健意识，2018年11月2日早上，南约社区党委、南约社区党群服务中心联合南约社区康复中心的黄医生开展“党系民心，老有所乐”南约社区随迁长者养生健康讲座，共吸引了社区内30位长者参加。

社康黄医生从合理膳食、适量运动、心理平衡三方面进行深入浅出的讲解并进行了科学的指导，医生建议社区长者在饮食上要注意营养均衡、粗细搭配并倡导老年人积极参加体育锻炼，提高身体健康水平。活动尾声，黄医生进行了现场互动提问环节。社区长者们都积极回答黄医生的问题，看来长者们都对这次讲座的内容掌握得很好。

  通过本次活动，强化了社区长者们科学养生的意识，让长者认识到科学养生的重要性。讲座结束后社区长者们都表示本次讲座很实用，社工也希望他们能够将今天掌握的知识运用在自己的日常生活中，真正做到科学生活。